gdzie mozna

[...] się do ciała. Raz, że musisz go zwilżyć przed założeniem, żeby złapał puls, a potem jak już zaczniesz się pocić %-), to już w ogóle. Można biegać, skakać, latać, pływać :-D. I na pewno pewniejszy pomiar jest, niż w przypadku nadgarstka. To tak, jak w przypadku ciśnieniomierzy nadgarstkowych, że można sobie je wiesz gdzie wsadzić hehe.

[...] w sciaganiu drazka, w szczegolnosci szeroko! Wlokna te sciagaja tez lopatki w tyl i w dol. Tutaj mozna sie doszukac jedynie takiej ich pomocy ze na samym poczatku ruchu, gdzie rozpedzaja ciezar po kierunku ruchu pokonujac sily Bezwladnosci! Poza tym nic wielkiego! MIĘSIEŃ RÓWNOLEGŁOBOCZNY - z uwagi na rozklad sil wlacza sie porzadnie [...]

[...] na klatkę. Byłem bardzo pozytywnie zaskoczony. Preparat po około godzinie treningu wyraźnie osłabł i reszta treningu była już katorgą, ale nadal na zwiększonych obrotach. Jestem jak na razie bardzo zadowolony z produktu. mm90 - a gdzie go można kupić za 90 zł - ja za swojego dałem 149 zł. Zmieniony przez - premiero w dniu 2008-08-04 17:21:50

[...] cierpienie ? Czy konieczna jest jakaś rehabilitacja po opuszczeniu szpitala ? W jakim czasie można po takiej operacji zacząć normalnie funkcjonować?Może znajdę odpowiedź również na pytanie , gdzie lepiej przeprowadzić taką operację w Poznaniu , Wrocławiu czy Zabrzu ? Może ktoś kto przeszedł taką operację mógłby się podielić swoim doświadczeniem .

[...] go i wkladac do zimnej wody, zamiast tego lepiej przeplukac usta zimna woda z ochraniaczem na zebach. Dzisiaj kumpilem nowy i tu taka ciekawostka, ktos sie kiedys pytal czym sie rozni ochraniacz z takimi blaszkami, przegrodkami w miejscu gdzie beda zebiska, czy lepiej przylego trudno stwierdzic ale taka mala uwaga mozna go formowac tylko raz!

[...] nie gorzej niz w roku ubiegłym ,kiedy pojechałem tam po dość udanej redukcji i na samych zawodach i pomiarze %bf na profesjonalnej maszynie pokazało mi bodajże 11,6 % (gdzie 3 miesiace wczesniej mialem cos okolo 17 czy 18 %, a waga spadła o niecałe 2kg) Także mam w sobie sporo motywacji, czas to teraz wykorzystać i nie szukać już wymówek [...]

[...] 3400, w dni wolne 2800 kcal Dzisiaj mój ulubiony dzień treningowy - nogi. Nie rozumiem, jak można nie trenować nóg lub robić je olewczo ;-D to jedyny trening (dla mnie) gdzie czuję każdy trenowany mięsień, nie ma mowy o odpuszczaniu czy robieniu czegoś na pół gwizdka. Na pewno mam spore zapasy siłowe w podstawowych ćwiczeniach ale wolę [...]

Skoro napisałeś otwartego posta w temacie a nie pw do Pawła - to każdy ma prawo odpisać co myśli. Na tym polega forum. Także będę odpisywał komu chcę, gdzie chcę i kiedy chcę. Podkreślam jeszcze raz - drażni to Ciebie - nie zaglądaj tutaj. Mi zwisa czy ktoś bierze czy nie bierze - jego sprawa. Za to strasznie mnie irytuje gadanina takich osób, że [...]

[...] wczesnej pory będzie moc na treningu :-D SFD/Images/2015/7/23/1b52575a1cb6485b9e1ee7a51a342b4e.jpg Lasican wyczaiłem ten sklep gymwear.pl, nie mają niestety stacjonarnego , gdzie możesz sobie wszystko pooglądać. Jest tylko wysyłkowa sprzedaż ale jak zadzwonisz, to dogadasz się z szefem , bardzo sympatyczny gość, który ma też siłownię z [...]

[...] Polecam Zresztą polecam też cały trening na bardzo wysokich zakresach powtórzeń. Na czwórki doszedłem do 24 powtórzeń we wszystkich seriach (od rozgrzewki po zasadnicze), gdzie rozgrzewkowe były 3, robocze też 3 na stałym już ciężarze. Potem dla większego szoku 2-3 serie z większym ciężarem na 5-6 powtórzeń. Genialna masakra. No ale i trening [...]

pewnie pytanie sie powtorzy setny raz %-) ale w jakichs sluzbach mundurowych pracujesz? czy gdzie jesli mozna wiedziec? :-) imie i nazwisko podajesz wiec chyba sie nie wstydzisz niczego %-) %-) forma jak i wyniki - mega. szacun, bo pracy w to wlozyles ogrom ;-)

[...] z którego każdy może korzystać i wrzucać do niego swoje posiłki, jak i treningi. System wszystko fajnie podlicza za nas. Skorzystać można również z działu kuchnia, gdzie mam wiele ciekawych przepisów dietetycznych. Fajną opcją jest zakup suplementów w sklepie sfd. Po nich otrzymujemy kod na darmową dietę i treningi na okres miesiąca. [...]

[...] Olej idzie ciężej, ale ciągle bez najmniejszego problemu. Tylko nabieram igłą 0.45mm. Ja mam może 17-18% tkanki tłuszczowej i niby ile bym miał mieć tłuszczu w miejscach gdzie biję? W jednym może 8mm, w innym max 5mm. Nie będę się zakładał jak głęboko wchodzi w mięsień, ale wchodzi. Jak chcesz sprawdzić dokładnie to załatw aparat USG %-) Mało [...]

[...] to zero ruchu spowodowało + kilka cm w pasie aż do 99 cm. Na chwilę obecną waga to 85-86 kg, w pasie na czczo 91 cm. fotka na chwile przed podbiciem kalori i złamaniem ręki gdzie zalało mnie jeszcze bardziej można powiedzieć, żę to progres od marca do teraz /SFD/Images/2015/9/3/367dc31eb2bb4f34a01bee3e4c4d697d.jpg DO RZECZY Nie chcę tu robić [...]

[...] sporo przytyłem i nie czułem tej energii, która powinna być w związku z podawaniem z zewnątrz testosteronu.Czytałem sporo na ten temat i są to skutki uboczne klomifenu, gdzie na papierze wszystko niby gra, ale w rzeczywistości już nie. Zmieniłem trochę dawkowanie jeszcze bez konsultacji z lekarzem na 100 mg co tydzień prolongatum i klomifen [...]

[...] i ogólnie dookoła znajomi mówili że byk jestem i wgl wtf }:-( Więc zacząłem redukcje oczywiście pierwsza redukcja NIE UDANA, kończyłem ją w maju-czerwcu przy chyba 88kg ( gdzie fatu jeszcze było sporo ), wtedy przestałem ćwiczyć na siłowni problemy zdrowotne, i tylko biegałem, na drążku trochę się podciągałem, i oczywiście metabolizm zwolnił [...]

[...] przesyłke szybko sie zorientowałem ze kupiłem podróby.Jednak kazdy kto nie miał wczesniej tego modelu na pewno sie nie kapnął.Dlatego jesli nie masz w pobliżu sklepu gdzie mozna dostac Jordanki to lepiej nie zamawiaj w necie tylko wydaj pary zyli więcej i przejedź się do miasta gdzie będziesz mógł sobie je kupić.Poza tym sama długosc [...]

[...] to po dodaniu kolejnych 500g wody miałbyś już 100g białka :D :D. Gdzie można kupić takie galaretki, sprzedają je w jakichś sieciówkach?? noo o to chodzi że tak pisze na opakowaniu haha dlatego dla mnie to śmieszne :D Ps galaretke kupiłem w Realu ale na dziale ze zdrowa żywnością tam gdzie sprzedają te produkty bezglutenowe. Były tylko cytrynowe.

[...] je w jakichś sieciówkach?? noo o to chodzi że tak pisze na opakowaniu haha dlatego dla mnie to śmieszne :D Ps galaretke kupiłem w Realu ale na dziale ze zdrowa żywnością tam gdzie sprzedają te produkty bezglutenowe. Były tylko cytrynowe. Znalazlem w googlach zdjecie tej galaretki i ona faktycznie jakas dziwna. Caly proszek wazy 14g, po dolaniu [...]

[...] bardzo straszny, da sie przebolec:) jak juz sie zagoi to nie boli ani nie ropieje :) jedynie przy zmienianiu kolczyka z "kulka". a w poznaniu napewno jest duzo takich miejsc gdzie mozna sobie zrobic kolczyka w nosie. nie musi to byc salon tatuazy i kolczykowania, po prostu w niektorych salonach kosmetycznych tez przebijaja:) pozdro